84. A veces el ruido de la vida es demasiado grande: simplemente escapa, hazte a un costado en la vida y guarda un poco de silencio.

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En conclusión, el poder de las palabras para promover el amor propio y la paz interior no puede subestimarse. Cada una de las 49 frases seleccionadas nos recuerda la importancia de cuidarnos a nosotros mismos, de valorar nuestra singularidad y de cultivar la armonía en nuestro inside.

81. El amor propio tiene muy poco que ver con tu apariencia: básicamente resulta de aceptarte en tu totalidad.

Descubre cómo el poder de la autoaceptación, la gratitud y la autocompasión pueden transformar tu vida y permitirte alcanzar un estado de equilibrio y serenidad.

Al ser cortas, son geniales para compartir en fotos de Instagram, de fondo de pantalla o para usarlas en un tatuaje.

ninety. El verdadero cuidado individual no son las income de baño y el pastel de chocolate, es tomar la decisión de construir una vida de la que no necesites escapar (Brianna Wiest)

“Ámate a ti mismo primero y todo lo demás se alineará. Realmente tienes que amarte a ti mismo para hacer cualquier cosa en este mundo”. – Lucille Ball

65. Quererse a uno mismo es reconocer que eres digno de amor y respeto, independientemente de tus imperfecciones.

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Sumérgete en este viaje de introspección y descubre el impacto positivo que estas frases de amor propio y paz inside pueden tener en tu día a día.

«Aprende a quererte lo suficiente como you can try this out para ser feliz en tu propia compañía, sin necesidad de usar a nadie como escape». – Samantha Camargo

sixty four. Ámate a ti mismo lo suficiente como para liberarte de las cadenas del pasado y abrazar un futuro lleno de posibilidades.

«Ser dueños de nuestra historia y amarnos a nosotros mismos a través de ese proceso es lo más valiente que jamás haremos.» – Brene Brown